韭菜炒河虾
时间：2012-02-29 来源：新华网山东频道 作者：新华网山东频道
韭菜炒河虾为湖南民俗菜，是“老三样”之一。新鲜的韭菜，吃起来有着淡淡甘甜，小河虾吸收了韭菜的甘香，味道特别鲜甜。而且此菜具有健胃补虚、益精壮阳的作用，男士们不妨经常吃吃哦。
韭菜含有多种营养成分，不仅能消炎杀菌，还有温中下气、健胃补虚等功效，韭菜含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。淡水虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
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