14年前，本人提出了“科学消费”的命题，并被国家工商总局和中国消费者协会，确定为2002年全国消协工作年主题。周光召、王大珩等75名两院院士和153名科技专家，联名发出了“树立科学消费观念，倡导科学消费行为”的倡议书；后来，“科学消费”还被写进了中消协《良好企业保护消费者利益社会责任导则》。
随着消费领域的不断扩展和新的消费问题不断出现，2010年，本人对“科学消费”进行了再思考，将其“要义”由最初的四个方面，增加到十二个方面。现列述如下，供大家参考。
（一）安全健康消费。指选用安全、无污染和有害物质的商品与服务，并注意合理膳食、平衡营养；拒绝黄、赌、毒，反对颓废型、丑恶型消费，摒弃各种不健康的消费行为。
（二）适时适度消费。指消费内容和消费项目的选择，要适时，不宜过早或过晚，尽量“花明天的钱办今天的事”。消费还要注意“适度”，量力而行，合理确定消费的层次和购买商品、服务的档次，避免功能浪漫和重复闲置等。
（三）均衡持续消费。是指随着收入增长，不断调整消费结构，增加精神文化、旅游休闲等方面的消费比重；正确处理消费、储蓄与发展之间的关系，统筹兼顾，增加用于个人发展方面的消费；还要兼顾后代利益和公众
利益，节约社会资源。
（四）绿色消费。即以“低碳生活”为目标，在衣、食、住、行、用等各个方面，采取购买绿色商品和绿色服务等方式，并在日常生活中，尽量减少垃圾和炭排放，节约用电用水用气，拒绝购买过度包装商品等。
（五）循环消费。就是对所消费的物品，进行循环使用、多次使用、转赠使用等，以最大限度地发挥其使用价值。
（六）梯次消费。指在购买轿车、住宅等十万元级、百万元级商品时，要量力而行，梯次推进，不要盲目攀比，追求一步到位，以免造成过重负担，影响持续消费。
（七）比较消费。指在购买商品与服务时，要进行市场调查，“货比三家”，提高消费性价比，不要盲从广告，被商家忽悠，不花冤枉钱。
（八）“淘宝”消费。就是选购旧货和二手货，花较少的钱，买到所需要的商品，既节省开支，又物尽其用，节约社会资源。
（九）保值消费。指奢侈品、收藏品等方面的消费，会因用材珍贵稀缺、工艺独特复杂、商品数量极少和绝版等，而随着时间推移保值增值。
（十）政策消费。指利用好政府和商家鼓励消费的政策，降低消费成本，提高消费效益。包括前段实行的家电下乡、家电和汽车摩托车以旧换新、新建住房补贴等。但要防止商家利用“折扣优惠”，剥夺你的“消费选择权”。
（十一）保障消费。指积极参加人身、财产、疾病等保险消费，防范天灾人祸等不测情况的出现，提高家庭生活的安全系数。
（十二）正确使用商品。要认真阅读产品说明书，并按照说明书要求，操作、使用商品。
（2015“3.15”，于济南）
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